Sömnkurs En bra start – 0–4 månader 

Sömnkurs för nyfödda – för dig som vill ge ditt barn de bästa förutsättningarna för god sömn redan från början.

Sovande barn är Sveriges mest populära plattform för barns sömn – med över 17 000 nöjda föräldrar.

Med En bra start får du trygg vägledning genom barnets första månader – så att du kan skapa lugna rutiner, förstå din bebis signaler och bygga en stabil grund för god sömn.

Känner du igen dig i att…

💤 ditt barn vaknar så fort du försöker lägga ner det

💤 du måste vagga, bära eller rulla vagnen för att barnet ska somna

💤 sömnen består av korta sovstunder på dagen och många uppvak på natten

💤 du är osäker på vad som är normalt för en nyfödd bebis

💤 du vill skapa bra sömnvanor från början och slippa kämpa dig fram

Då är En bra start för dig. 💗

Det här får du i kursen

🎧 23 poddavsnitt – ca 4,5 timmar innehåll
Lyssna när det passar dig – under promenader, amning eller när bebisen sover.

📄 32 miniguider och checklistor
En hel liten handbok för nyföddperioden som du kan spara i mobilen och gå tillbaka till när du behöver stöd.

🍼 Sömnformning för nyfödda
Lär dig hur du skapar goda vanor redan från början – utan press eller stress.

🌙 Trygg vägledning genom nyföddperioden
Från vakentider och dagsömn till nattuppvak, kvällsoro och magknip.

🔓 Tillgång i 2 år
Ta del av allt i din egen takt.

💸 30 dagars nöjd-kund-garanti
Du ska känna dig helt trygg med ditt köp.

En trygg guide genom hela nyföddperioden –
för dig som vill få mer sömn och en trygg start tillsammans med ditt barn. 💗